Hier geht es um Gesundheit für Normalsterbliche – fernab von Perfektion und dem Druck zur Selbstoptimierung. Ich teile hier meine ganz persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen, sei es
der Weg zum Rauchstopp, der Umgang mit Hautproblemen, Frauenleiden oder das Stärken der mentalen Widerstandsfähigkeit. Erwarte ehrliche Einblicke in kleine Schritte, Rückschläge und
Erfolge.
